segunda-feira, 19 de outubro de 2015

Olá meninas, tudo bem? Aqui vai bem!!!!
Passei aqui para contar como foi a minha semana. Consegui seguir o que programei, tomei água de gengibre    e até gostei do sabor, fiz as caminhadas e caprichei na água, inclusive no fim de semana!!!E o resultado foi positivo!!!
Peso anterior: 93.25
Peso atual: 92,45 
Me peso todas as segundas-feiras.
Que calor é esse? Está me ajudando a beber água e a comer frutas, por falar em frutas achei essa tabela no google que mostra a quantidade de calorias das frutas, ainda bem que gosto dessas que tem menos calorias!!!

Comprei tapioca e estou comendo a noite com recheios bem leves.Ainda não tinha experimentado mas aprovei o sabor.
É isso, desejo a todos(as) uma semana de sucesso!!!!
Beijos
*** Imagens da net
Deus

5 comentários:

Blog da Lety !!! disse...

Eu amoo tapioca!! como quase todos dias, gosto de comer com queijo branco ou requeijão light..

Parabéns pelos resultados.. continue firme e forte!

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Ai sim....vamos que vamos, bjs

Luce disse...

Aee parabenss.. o//
Sorte tua que tá quente ai.. Aqui no Sul só temos agua e frio.. hehehe.. tá feio a coisa aqui. Parabens pela persistencia. bjsss

Nossa medida Certa disse...

Parabéns pela eliminação. Também amo frutas e tapioca... passaria minha dieta toda só com elas...ahahahaha... Beijo grande!

Mone disse...

Aê muito bem!!!!
Parabéns pelo sucesso.
É isso aí, vamos que vamos, RUMO A META ;)