sábado, 7 de novembro de 2015

Olá meninas, passando para dar notícias!!!
Tive uma semana um pouco conturbada, sábado foi meu níver então houve uma comemoração, dei uma exagerada na carne( pareço onça, tenho que parar com isso) e tomei refri que há tempos não tomava.
Mudei a data da pesagem de segunda para sexta feira devido a postagem do desafio da Jenni Gama.
Desde domingo estou com uma irritação na pele que fez meu corpo pipocar todo,não comi nada diferente no sábado, mas pode ter sido o exagero.Como não melhorou agora estou tomando corticóide e também tomei uma injeção de fenergam,é sabido que o corticoide dá uma inchada no corpo, mas o fato de eu não ter atingido meu objetivo,foi o exagero. Acho até que estava mais, mas me controlei durante a semana e consegui manter o peso.  
Peso anterior:91.90
Peso atual: 91.85
Já abasteci a despensa e a geladeira com alimentos saudáveis e amanhã vou fazer o iogurte  integral light, adoro com frutas.
Me esqueci de dizer que não fiz caminhada nenhum dia da semana.
Boa semana para todos,  e que essa semana seja de sucesso.
***Imagens retiradas da net 
Deus

6 comentários:

Mirtis disse...

Me identifiquei com vc, quando vejo carne eu tbm pareço uma onça! kkkk
Eu detesto frutas!
Mas foi seu aniversário, né...Leva em conta!
E parabéns atrasado!
beijos!

Blog da Lety !!! disse...

Amooooo carne tbm!
Não consigo ficar sem.

Parabéns Flor, tudo de bom pra vc!

Beijos e ótima semana!

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Esse final de semana eu tb tive niver, mas vamos em frente, bjsss

Jenni Gama disse...

Ah Verina que linda me senti importante agora rs obrigada pelo carinho.Melhoras e tome bastante água para desintoxicar...

Jenni Gama disse...

Bom dia Verina, hoje tem 3ª pesagem desafio gramas da vez!

Jenni Gama disse...

Verina,bom dia, me perdoe esqueci de atualizar sua pesagem mas nesta semana deixo tudo direitinho.Amanhã tem a 4ª Pesagem do Desafio Gramas da Vez!Bjs