Atualizando

BOA NOITE MENINAS!!!!

PASSANDO PARA ATUALIZAR O BLOG, ONTEM ME PESEI,MAS, NÃO DEU PARA POSTAR. O RESULTADO NÃO FOI AQUILO QUE EU ESPERAVA, MAS, AÍ ME LEMBREI QUE TIVE FESTINHA DE CRIANÇA NO SÁBADO E UM CHURRASCO NO DOMINGO, EXAGEREI NOS PETISCOS E UM POUCO NOS DOCES.

PESO ANTERIOR: 92.45

PESO ATUAL: 91.9

MAS O QUE ME FEZ MAIS FELIZ, FOI VESTIR UMA CALÇA QUE NÃO ESTAVA ME SERVINDO HÁ  TEMPOS, NA SEXTA-FEIRA EXPERIMENTEI E SERVIU DIREITINHO.\0/\0/\0/\0/

ENCONTREI ESSAS 7 DICAS NA NET , E  ESTOU SEGUINDO, SÓ NÃO CORTEI O SAL TOTALMENTE.

BEIJOS

*** imagem retirada da net

Olá meninas, tudo bem? Aqui vai bem!!!!

Passei aqui para contar como foi a minha semana. Consegui seguir o que programei, tomei água de gengibre    e até gostei do sabor, fiz as caminhadas e caprichei na água, inclusive no fim de semana!!!E o resultado foi positivo!!!

Peso anterior: 93.25

Peso atual: 92,45 

Me peso todas as segundas-feiras.

Que calor é esse? Está me ajudando a beber água e a comer frutas, por falar em frutas achei essa tabela no google que mostra a quantidade de calorias das frutas, ainda bem que gosto dessas que tem menos calorias!!!

Comprei tapioca e estou comendo a noite com recheios bem leves.Ainda não tinha experimentado mas aprovei o sabor.

É isso, desejo a todos(as) uma semana de sucesso!!!!

Beijos

*** Imagens da net

Dando notícias!!!

Olá meninas, como vão vcs?

Passando para dar notícias, então fim de semana com feriado prolongado e eu acabei dando uma exagerada e  acabei engordando.

Peso anterior: 92.55

Peso atual: 93.25

Achei muito, pois, não exagerei tanto assim, mas, já voltei ao foco!!!!

Estou pensando em fazer uso da água de gengibre para dar uma acelerada no metabolismo.

Então é isso, agora vou fazer umas visitinhas!

Beijos

*** imagem retirada da net

DIA DE PESAGEM

  

Olá meninas tudo bem?

Aqui vai tudo bem, hoje foi dia da minha pesagem mensal e eu tive uma boa notícia, eliminei 1,150 gramas

peso de hoje 05/10/2015: 92.55 \0/\0/\0/

Não está sendo fácil, pois ainda tenho aqueles picos de fome, mas bebo água para passar rsrsrs

Eu sei que aos poucos eu chego lá!!!!

BEIJOS

***imagem retirada da net

 

Oi meninas tudo bem?

Passando aqui pra registrar que estou participando do PROJETO QUILO DO BEM ,foi a Lu do blog NOSSA MEDIDA CERTA quem lançou.

Para cada quilo que eliminarmos iremos doar um quilo de alimento para uma instituiçao de caridade, creche ou mesmo alguma família que esteja precisando.

Estou muito animada pois, ajudo outras pessoas também.Participe vc também!!!!!!