Olá meninas, tudo bem? Aqui vai bem!!!!
Passei aqui para contar como foi a minha semana. Consegui seguir o que programei, tomei água de gengibre e até gostei do sabor, fiz as caminhadas e caprichei na água, inclusive no fim de semana!!!E o resultado foi positivo!!!
Peso anterior: 93.25
Peso atual: 92,45
Me peso todas as segundas-feiras.
Que calor é esse? Está me ajudando a beber água e a comer frutas, por falar em frutas achei essa tabela no google que mostra a quantidade de calorias das frutas, ainda bem que gosto dessas que tem menos calorias!!!
Comprei tapioca e estou comendo a noite com recheios bem leves.Ainda não tinha experimentado mas aprovei o sabor.
É isso, desejo a todos(as) uma semana de sucesso!!!!
Beijos
*** Imagens da net
5 comentários:
Eu amoo tapioca!! como quase todos dias, gosto de comer com queijo branco ou requeijão light..
Parabéns pelos resultados.. continue firme e forte!
Ai sim....vamos que vamos, bjs
Aee parabenss.. o//
Sorte tua que tá quente ai.. Aqui no Sul só temos agua e frio.. hehehe.. tá feio a coisa aqui. Parabens pela persistencia. bjsss
Parabéns pela eliminação. Também amo frutas e tapioca... passaria minha dieta toda só com elas...ahahahaha... Beijo grande!
Aê muito bem!!!!
Parabéns pelo sucesso.
É isso aí, vamos que vamos, RUMO A META ;)
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