Oi meninas como foram de fim de semana?
Se comportaram bem?
Eu não fui uma boa menina, como contei aqui, dei uma exagerada no sabádo e ontem domingo eu até comecei bem, mas, um pouco antes do almoço, já estava quase na hora eu e minhas irmãs começamos a chupar manga e resultado: ninguém almoçou comi 5 mangas de uma vez (a louca) e só fui comer de novo a noite, descontrole total.
Hoje consegui seguir meus planos:
De jantar foi 2 cs de arroz, 2 cs de frango com cenoura,salada de alface e tomate.
De jantar foi 2 cs de arroz, 2 cs de frango com cenoura,salada de alface e tomate.Hoje fiz 1 hora de caminhada e tomei mais de 2 litros de água.
Como disse aqui, meu dia de pesagem será na quinta-feira.
Bom vou ficando por aqui, beijos!!!!!!!!!!
9 comentários:
nossaaaaaaaaaaaa
2 litros de agua e 1 hora de caminhada??? parabens!!! mto mto parabens!!!
sucesso com a RA!!!
bjooo
Parabéns amiga vc esta de nota 10.
Beijos e obrigada pelo comentario la no meu blog
1 hr de caminhada??? eu ainda chego lá! To começando tbm... continue firme e forte!
Oi Amiga! Cada dia mais empolgada, parabéns! Eu acredito que vai emagrecer e muito! Sucesso!
Oi flor, tem um selinho pra vc la no blog, bora pegar ele...
Parabénssss vc tá arrasando
Bj no coracão;)
Amiga, tem presentinho pra vc lá no blog! Bjs
Oi amiga
E como foi a pesagem, espero que o peso tenha abaixado ainda mais!!!
E continue lindona na alimentação!!
Vc está de parabéns!!
beijos e ótimo fim de semana
sumiu mulher?!?!!?!??
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