Olá meninas como foram de findi, eu fui bem, só jaquei no sábado , meus sobrinhos vieram aqui pra cas e tomamos umas cervejas, com pão de queijo, quibe e pão de alho.
Foto do meu café da manhã: pão de forma com margarina light, pêssego e leite com café.
Também não tirei foto do almoço que foi: 3 cs de arroz, 1 colher de servir de strogonof de frango,
salada de alface e tomate.
Aí embaixo está o que vou comer a noite, é um bolo que fiz para o meu marido , é seu níver hoje e ele ama esse bolo que faço. Como estava em casa hoje , caminhei pela manhã e caminharei novamente a noite pra queimar as calorias do bolo e amanhã farei o mesmo.
Aí embaixo está o que vou comer a noite, é um bolo que fiz para o meu marido , é seu níver hoje e ele ama esse bolo que faço. Como estava em casa hoje , caminhei pela manhã e caminharei novamente a noite pra queimar as calorias do bolo e amanhã farei o mesmo.
10 amigas me apoiaram...:
Muito bem Verina! Boa idéia de caminhar 2x, por mais que não queime tuuuuuudo que vc consumiu no bolo, mas já ajudar muito, né? Vou guardar esse exemplo. Amiga, tô precisando de forças pra continuar. Nâo tenho resistido Às tentações. Obrigada pela força no blog. Bjs
Olá querida!
Aii que delicia esse bolo..fiquei aqui imaginando o cheirinho..rsrss
Isso mesmo arrasa na A.F
Parabens pro maridao..muita saude e felicidades
Bj
oi flor! ai q delicia, pao d queijo, quibe, pao d alho, td q mais amo rss e esse bolo tá com uma cara boa hein!
Forças e vamos q vamos q depois vc queima tudo :D
Bjsss
força amiga estou contigo, nao desista. bjimmm
Olá flor, vim retribuir sua visita, e dizer que tbm estou na torcida por vc! Obrigada pelo seu carinho, conte comigo, e tbm irei te seguir, juntas somos mais fortes! bjao
Oi amiga
Boa idéia da caminhada!!
Eu tbém faço isso , quando eu como a mais!!
E se tem ótimos resultados!!
Agora esse bolo, deu água na boca!! hummmmm!
Difícil de resistir!!
beijos e ótimo feriado
oi linda!!! passei pra conhecer seu cantinho, gostei muito!!! tô te seguindo.
se quiser passa lá em casa pra conhecer.
bjs
Oi, querida, passando pra retribuir sua visita. tb estou te seguindo.Uhmmmm, este bolo esta tentador, vai com calma... pensa na sua meta, coma um pedaço e diga pra si mesma, "este bolo não merece que eu engorde"
Oi Verina!
Vim te conhecer! Que delicia esse bolo!! Manda a receita!! :-)
Beijinhos!
Nossa esse bolo tá com uma carinha deliciosa ... kkkk .. eu quero ... kkkk .. bjs
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